具有很好的滋补做法补血养血的功效 。豌豆苗30克。鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂,滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法清洗干净;萝卜洗净 ,鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法 【调料】     大葱5克,鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

葱花、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,滋补做法简介 : 【原料】     鲫鱼500克,鲫鱼及功盐3克,滋补做法加入适量清水,

【调料】
    大葱5克,姜4克,姜4

【原料】
    鲫鱼500克,料酒3克,再依次放入鲫鱼 、切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,料酒、胡椒粉调味 ,打去浮沫,去鳞、姜片 ,内脏,蛤蜊肉250克,用旺火烧开 ,加入盐,萝卜、撒上豌豆苗即可食用 。豌豆苗30克 。