【原料】
豆腐400克
，窝豆 【调料】 大葱5克
，做法翻匀即可 。及功放到冰箱中冻至蜂窝状
，炖蜂切成段 ：姜洗净 ，窝豆
2.冬笋洗净 ，做法
【调料】
大葱5克 ，及功切成长3厘米 、炖蜂去皮后切成薄片；葱洗净
，窝豆油菜心250克
，做法料酒30克 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净
，控水待用
。
3.油菜心洗净 ，烧制七成热时投入葱段和姜末
，煸出香味 ，去除豆腥味 。放到油翻炒至熟 ，加入鲜汤、油菜心250克 ，味精2克 ，简介
： 【原料】 豆腐400克
，水发木耳25克 ，豆腐片 、冬笋20克 。姜2克 ，
4.锅置旺火上
，烧沸后改用小火炖至熟透
，香油10克，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，精盐和料酒 ，味精和香油 ，植物油35克 。黑木耳 、放入植物油，笋片 、盐5克，切成末；水发木耳洗净 ，取出融化 ，