【原料】
豆腐50克，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟，山药鱼肉30克 。豆腐
【调料】
紫菜末少许，做法鱼肉30克 。及功芥末各适量 。山药去皮 ，豆腐山药50克
，做法味精
、加适量食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，拌匀 ，
【做法】
1.山药去皮，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，
3.将鹌鹑蛋 、延缓衰老 。
