连续这样三次，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜

解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，

　　2 、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。水 。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红添加适量清水，米水然后再开大火烧开 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜

　　2、解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1 、米水各一把就可以了  ，大火烧开后关火，放置一个小时 。再关火 ，将红豆和薏米放入锅中 ，

　　原料：红豆 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖，

　　做法 ：

　　1、红豆和薏米的量不能太多 ，