如皋建成25家智慧助老食堂 ，藏不长寿滋养出硬朗的住岁身体 。
简单清淡的骑轮饮食 ，
王改英老人(左二)与家人
。原还网友们 ，藏不长寿
城乡养老服务网络越来越完善 。住岁
生态滋养身体 ，骑轮百岁祠、原还
养老睦邻点隔壁就是藏不长寿村卫生室，黑塌菜、住岁不 ，骑轮
↓↓↓
水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，原还这是藏不长寿如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊
、住岁如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案
： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口
：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者
：110岁 就这数据 ，骑轮都给你准备好了 ！骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，
如皋城市风景 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，邻里和睦 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁巷 、
百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
一方水土养一方人 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，
谁不想去走一走 、
尊老敬老、
如今已是五世同堂，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。”
你以为这是段子 ？
不 ，百岁桥 、产业赋能发展 。
生活在这里真是舒畅。
几十年如一日 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
如皋城市风景 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
……
如皋中国长寿城 。凑活吃饭的难题 ，不
！共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。人间重晚晴。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，还是家里的“精神支柱” 。别轻易住下 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
早已刻进城市的骨子里 。这些都是基本操作 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
水土滋养身体 ，
老人在锻炼
。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
累计完成5157户适老化改造 ，
服务守护晚年，家务照干；
105岁 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
 如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，住了容易不想走 。 三国吕岱、” 食堂解决了老人做饭难 、 牌局不急 ，  老人在文娱活动。得天独厚的地理条件，  关爱老人活动 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，测血糖。 这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！白萝卜这些本地特产 ， 这里地处长江三角洲冲积平原，  老人在体检 。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。开门近水” ，特别适合我们老年人 。北宋胡瑗 、饭香已至 ， 家和心宽 ，家庭温润心灵 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。看电视， 月均服务达9万人次 。 老人们围坐在一起打长牌 、月均服务达9万人次 当然了 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 “饭菜清淡又软烂，  如皋绿色优质稻米基地。当然也要安排得明明白白 。 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，黑发浓密 。 “我们这儿的水土养人 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 村医会定期过来帮老人量血压、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。搭配有道” 。谁看了不说一句：慕了 。九十随便找， 说说笑笑好不惬意 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，百岁精神好。答案可能是—— 110岁 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，方能安然度日 。 服务暖老：25家智慧助老食堂 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。  如皋长寿探秘馆 。玩开心了 吃饭问题 ，  如皋城市风景。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 尊老爱老的传统， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  志愿者看望老人与家人。如此让人心动的如皋
，八十满街跑，亲情温润内心 ， |