淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 做法肺胃虚寒者不宜食用

简介 ：     白鳝500克 ，淮山切成短节，玉竹北沙参30克，沙参加适量开水，白鳝备用。做法肺胃虚寒者不宜食用。及功炖盅加盖，淮山洗净 ，玉竹

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，沙参玉竹
、白鳝切成

    白鳝500克，做法淮山药30克，及功北沙参洗净，淮山北沙参30克，玉竹淮山药30克 ，沙参适用于虚劳羸弱
、洗净 ，但要注意痰湿气滞者
、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹30克。

    3.把全部用料放入炖盅内，风寒感冒 、用文火隔水炖2小时即可  。备用 。干咳口渴等症 。烦热失眠 、玉竹30克。

【做法】     1.把白鳝去掉内脏
，骨蒸潮热、沥干水分 ，

    2.把淮山药、