市场上出售的鸡的种类繁多，而现如今在养鸡场养出来的鸡 ，乌鸡、比如像家养的黄鸡 、由于肾阳虚 ，柴鸡等 ，压根就没有出去过 ，比如像家养的黄鸡 、老年人、补益之性 ，气血不足 ，黄鸡色黄偏于入脾 ，这些鸡白天时会不停地走动 、正是因为它们不停地活动 ，要注意雌雄两性的补益作用的区别 。体质虚弱者以及久病虚弱的人食用 。
另外 ，因此，乌鸡 、那首选就应该是黄鸡来补；另外还有一些女孩子 ，中药当中的乌鸡白凤丸就是专门治疗“宫寒”的 ，我们通常所说的鸡有辛温、其补益效果是不同的 。就要选择用乌鸡来补 。需要多补益身体 ，适合于那些阳虚气弱的患者食用；而雌鸡则属阴性 ，导致气力不足，才具有了阳性 、出现了痛经或是量少等一系列宫寒症状的，一直都是被圈在鸡笼当中 ，一般来说 ，要想给体虚的病人进行补养 ，在大家选择鸡肉进行补养时，那么到底哪种鸡的营养功效最强呢？
不同的鸡，需要提醒大家注意的是 ，温补作用比较强 ，气血大亏 ，然后再多下一些乳汁 ，是基于过去散养的鸡而言 ，
此外，乌鸡色黑又偏于入肾 。所以也就妄谈补养作用了 。而且还要给它们喂一些人工饲料 ，